Zahnfleischbluten ist fast immer das Zeichen einer Entzündung am Zahnfleischrand, ausgelöst durch Belag. Gesundes Zahnfleisch blutet nicht, auch nicht beim Putzen. Putzen Sie an den Stellen, die bluten, sanft und gründlich weiter und reinigen Sie täglich die Zwischenräume. Hört das Bluten so innert ein bis zwei Wochen nicht auf, gehört das Zahnfleisch angeschaut.
Stand 14. November 2026
- Gesundes Zahnfleisch blutet nicht.
- Weiterputzen, gerade dort, wo es blutet.
- Nach zwei Wochen ohne Besserung: anschauen lassen.
Die häufigsten Ursachen
- Belag am Zahnfleischrand. Mit Abstand die häufigste Ursache. Die Bakterien im Belag entzünden das Zahnfleisch. Was hilft, steht im Beitrag «Zahnfleischentzündung: Was hilft?».
- Neu mit Zwischenraumbürstchen oder Zahnseide begonnen. In den ersten Tagen blutet es oft. Bleiben Sie dabei, das Bluten lässt meist innert einer Woche nach.
- Hormone. In der Schwangerschaft reagiert das Zahnfleisch empfindlicher auf Belag. Mehr dazu im Beitrag zur Schwangerschaft.
- Zu viel Druck oder eine harte Bürste. Das verletzt das Zahnfleisch. Eine weiche Bürste und kleine Bewegungen genügen.
- Parodontitis. Bleibt eine Entzündung lange bestehen, kann sie auf den Halt des Zahns übergreifen. Mehr dazu im Beitrag zu Zahnfleischtaschen.
- Medikamente, die das Blut verdünnen. Das Bluten fällt stärker auf. Die Ursache ist meist trotzdem eine Entzündung.
- Selten: eine allgemeine Erkrankung, etwa Diabetes oder eine Störung der Blutgerinnung. Blutet das Zahnfleisch stark und ohne erkennbaren Grund, lohnt sich auch ein Gespräch mit der Hausärztin oder dem Hausarzt.
«Es blutet, also lasse ich die Stelle lieber in Ruhe.»
Verständlich, aber das Gegenteil hilft. Wer die Stelle schont, lässt den Belag liegen, und die Entzündung bleibt. Putzen Sie dort sanft und gründlich weiter. Nach einigen Tagen blutet es meist weniger.
Wenn es nicht blutet, obwohl es entzündet ist
Rauchen kann ein Bluten verdecken, obwohl eine Entzündung besteht. Wer raucht, verlässt sich deshalb besser auf die regelmässige Kontrolle als auf dieses Zeichen.
Wann Sie in die Praxis kommen sollten
- Das Bluten hält trotz guter Pflege länger als zwei Wochen an.
- Das Zahnfleisch geht zurück, oder die Zähne wirken länger.
- Ein Zahn fühlt sich locker an, oder es tritt Eiter aus.
- Ihre letzte Dentalhygiene liegt länger als ein Jahr zurück.
Bei der Dentalhygiene mit Kontrolle messen wir das Zahnfleisch und reinigen dort, wo die Bürste nicht hinkommt.
Dentalhygiene mit Kontrolle buchenWas in der Praxis geschieht
Wir messen die Zahnfleischtaschen und sehen, wie tief die Entzündung reicht. Sie sehen am Bildschirm, was wir sehen. Ist es eine Zahnfleischentzündung, genügen meist eine Dentalhygiene und eine Anleitung für die Pflege zu Hause.
