Für die meisten Menschen passt: einmal im Jahr zur Kontrolle und alle sechs Monate zur Dentalhygiene. Der richtige Abstand hängt aber von Ihrem Risiko ab, nicht vom Kalender. Bei gesunden Zähnen und gesundem Zahnfleisch dürfen die Abstände länger sein. Bei Parodontitis, erhöhtem Kariesrisiko, Implantaten oder einer festen Zahnspange sind kürzere sinnvoll. Welcher Abstand zu Ihnen passt, legen wir bei der Kontrolle gemeinsam fest.
Stand 14. November 2026
- Kontrolle: für die meisten einmal im Jahr.
- Dentalhygiene: für die meisten alle sechs Monate.
- Ihr Risiko entscheidet, nicht der Kalender.
Was den Abstand bestimmt
| Ihre Situation | Kontrolle | Dentalhygiene |
|---|---|---|
| gesunde Zähne, gesundes Zahnfleisch | einmal im Jahr | alle sechs bis zwölf Monate |
| Zahnfleischentzündung, viel Zahnstein, Rauchen | einmal im Jahr | alle sechs Monate |
| erhöhtes Kariesrisiko, feste Zahnspange, Implantate | nach Absprache, oft alle sechs Monate | alle vier bis sechs Monate |
| Parodontitis, in der Nachsorge | nach Behandlungsplan | alle drei bis vier Monate |
| Schwangerschaft | eine Kontrolle | eine Dentalhygiene |
Der Abstand zwischen zwei Dentalhygienen, der für die meisten passt.
Empfehlung der Zahnlounge, wie auf der Seite zur DentalhygieneWas die Forschung sagt
Eine Cochrane-Auswertung von 2020 hat bei Erwachsenen über vier Jahre feste Kontrollen alle sechs Monate mit Abständen nach persönlichem Risiko verglichen. Für Karies, Zahnfleischbluten und Lebensqualität zeigte sich kein messbarer Unterschied. Das spricht nicht gegen die Kontrolle. Es spricht dafür, den Abstand nach Ihrem Risiko festzulegen statt nach einem festen Schema. Genau so halten wir es.
«Mir tut nichts weh. Wozu dann zur Kontrolle?»
Weil Karies und Parodontitis lange nicht wehtun. Schmerzen kommen meist erst, wenn schon viel Zahn oder Knochen verloren ist. Früh gesehen, lässt sich fast alles mit kleinem Aufwand behandeln. Mehr dazu im Beitrag zum Erkennen von Karies.
Kontrolle und Dentalhygiene: zwei Termine, ein Besuch
Bei der Kontrolle beurteilt die Zahnärztin Zähne, Zahnfleisch und Schleimhaut. Bei der Dentalhygiene werden Belag und Zahnstein entfernt, auch dort, wo die Bürste nicht hinkommt. Beides lässt sich in einem Besuch verbinden. Was eine Dentalhygiene bei uns kostet, steht im Beitrag zu den Kosten.
Länger nicht mehr gewesen? Die Dentalhygiene mit Kontrolle dauert rund eine Stunde und zeigt, wo Sie stehen.
Dentalhygiene mit Kontrolle buchenUnd Kinder?
Kinder kommen am besten einmal im Jahr zur Kontrolle, bei erhöhtem Kariesrisiko häufiger. Für Kinder und Jugendliche bieten wir eine eigene Dentalhygiene an.
