Zieht sich das Zahnfleisch zurück, liegt der Zahnhals frei. Dort schützt kein Zahnschmelz, darum reagiert der Zahn auf Kaltes, Süsses und Berührung. Es hilft: sanfter putzen, eine Zahnpasta für empfindliche Zähne und in der Praxis ein Schutzlack. Wichtig ist, die Ursache zu finden, damit das Zahnfleisch nicht weiter zurückgeht.
Stand 14. November 2026
Kurz gesagt
- Weiche Bürste, wenig Druck.
- Schutzlack oder Versiegelung nehmen die Empfindlichkeit.
- Die Ursache klären: Putzdruck, Entzündung oder Knirschen.
Woher es kommt
- zu viel Druck oder eine harte Bürste beim Putzen
- eine Entzündung des Zahnhalteapparats (Parodontitis)
- Knirschen und Pressen
- von Natur aus dünnes Zahnfleisch
Warum das Zahnfleisch zurückgeht, lesen Sie im Beitrag «Zahnfleisch geht zurück: Woran liegt es, und was hilft?».
Was wir tun
| Befund | Weg |
|---|---|
| empfindlicher Zahnhals ohne Defekt | Fluoridlack oder Versiegelung |
| Kerbe am Zahnhals | kleine Kompositfüllung, die den Zahnhals schützt |
| Knirschen | Knirscherschiene |
| Entzündung | Parodontitis-Behandlung |
| stark zurückgegangenes Zahnfleisch | Abklärung, ob eine Deckung mit eigenem Gewebe in Frage kommt |
Oft gehört in der Praxis
«Wächst das Zahnfleisch wieder nach?»
Von selbst nicht. Der Rückgang lässt sich aber stoppen, und der Zahnhals lässt sich schützen.
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