Nein, eine Munddusche ersetzt Zahnseide und Interdentalbürsten nicht ganz, aber sie ist eine gute Ergänzung. Der Wasserstrahl spült Speisereste aus den Zwischenräumen und rund um Spangen, Brücken und Implantate. Festen Belag löst er weniger gut als eine Bürste. In der Übersicht der Cochrane Collaboration von 2019 senkten Mundduschen Zahnfleischentzündungen nur kurzfristig, beim Belag zeigte sich kein Unterschied. Am meisten bringt eine Munddusche dort, wo Bürstchen schwer hinkommen.
Stand 4. November 2026
Für wen sich eine Munddusche lohnt
- mit festsitzender Spange
- mit Brücken oder Implantaten
- für Menschen, denen Zahnseide oder Bürstchen schwerfallen, etwa wegen der Hände
- für alle, die das frische Gefühl nach der Munddusche schätzen
So wenden Sie sie richtig an
- Niedrig beginnen und den Druck langsam steigern, bis er sich angenehm anfühlt.
- Den Strahl entlang des Zahnfleischrands führen, von Zwischenraum zu Zwischenraum, leicht schräg.
- Lauwarmes Wasser ist angenehmer, gerade bei empfindlichen Zähnen.
- Über das Waschbecken beugen und den Mund leicht offen lassen.
- Das Gerät regelmässig reinigen und den Tank trocknen lassen.
Die beste Kombination
- Zweimal täglich Zähne putzen, gern elektrisch.
- Einmal täglich die Zwischenräume mit Interdentalbürsten oder Zahnseide.
- Wer möchte: die Munddusche als Abschluss, vor allem bei Spangen, Brücken und Implantaten.
- Regelmässig zur Dentalhygiene, für die meisten alle sechs Monate.
Welche Zwischenraumpflege zu Ihnen passt, lesen Sie im Beitrag «Zahnseide oder Interdentalbürste?».
